一直以来，中国篮球的男女队都秉承着长时间集训能够带来优异表现的传统观念。然而，这种观念在现实的竞技场上似乎已经显得过时。
对于中国男篮来说，每次联赛结束后的集训仿佛已经形成了一种惯性，却鲜有成绩的显著提升。反而在最近的几年里，中国男篮的势头似乎在不断下滑。而对于中国女篮来说，她们为了备战亚洲杯的赛事，更是早早地在4月16日就开始集结，整整集训了三个月之久。这种高度的重视和长期的准备似乎给人们展现了一种强烈的必胜信心。然而，宫鲁鸣教练带领的队伍不仅集结了全队前往云南海埂，还实施了所谓的“万次投篮计划”。
然而，在比赛场上，这种长时间的集训并没有转化为明显的优势。当中国女篮在小组赛中轻松取胜时，人们似乎忘记了实力的积累不是一蹴而就的。而当半决赛与日本女篮对决时，原本以为有充足准备的中国女篮却显得有些力不从心。比赛中，中国女篮在三分线外的出手仅有23次中的6次，而日本女篮则达到了34次中的16次，无论是在命中率还是出手次数上，都远远超过了中国女篮。
令人惊讶的是，尽管日本女篮的集训时间相对较短，平均身高也不占优势，但她们的竞技状态却一直保持得很好。即使在决赛与澳大利亚的比赛中，日本女篮也展现出了强烈的竞争力，让比赛充满了悬念。而这届亚洲杯上，中国女篮在场上的三分球出手和命中率等数据都排在四强球队中的末位，而日本队的三分球命中率却达到了令人瞩目的37.3%。
这样的结果让人反思，长时间的集训是否真的能够带来预期的效果？近几年的中国男篮和女篮都在走下坡路，长时间的集训并没有转化为比赛中的优势。反而有时会让球员在正式比赛中出现体能下滑的情况。这次女篮被仅集训两周的日本队击败，如果男篮在未来也未能取得理想的成绩，再次被其他集训时间较短的队伍击败，那么教练员们的理念或许真的需要调整了。毕竟，长时间的集训和大量的训练计划并不代表就能取得好成绩，有时候过度的训练反而会成为一种负担。因此，对于教练员们来说，如何合理安排训练和比赛的时间，如何更有效地提升球员的竞技状态，或许才是他们需要深入思考的问题。
相关资讯 
